1D(体重夜測定

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.6kg 57kg 18% (あと10.6kg) 158cm 67.6kgの体型
    体脂肪 49% 45.5% 30% 158cm 体重とBMI

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2016年05月18日

  • (^・ω・^)

    燃焼スープ3
    りんご1こ
    マスカット35粒
    メロン10切

    カロリー合計:12:24
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(^・ω・^)

158cm 62.2kg

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