んんん

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.8kg 74.4kg 65kg 4% (あと9.4kg) 165cm 74.4kgの体型
    体脂肪 38% 0% 28% 165cm モデル

 » 
2016年05月18日

  • ぶたり

    なかなか74キロの壁が突破出来ない。

    運動

    ボディパンプ
    0.7時間
    ボディコンバット
    0.5時間
    ヨガ
    0.7時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:12:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

脱ぎ捨てる方法が知りたい

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    イエットをしても、なかなかやせないのは失敗ダイエットの可能性があります。失 ... っている友達が多いときは、どうすればよいですか? 太っている人と付き合わないわけにはいかない ... んと太っている人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太 ...

    ダイエットラボ
  • 小田和正、5年ぶり映画主題歌描き下ろし!主演・佐藤浩市も絶賛「永い戦いが終わった」

    いう佐藤さんのセリフの後に小田さんの主題歌が流れる。「子どもがいなくなるそれがどういう事なのか、刑事はそんな事も分からない ... 起用することが決定した。 昭和64年。わずか7日間で終わった昭和最後の年に起きた少女誘拐殺人事件は刑事部内で「ロ ... て異動する。そして記者クラブとの確執、キャリア上司との闘い、刑事部と警務部の対立のさなか、ロ ...

    ダイエットNEWS
  • サンピア セリーズ

    高知駅 「おもてなしを、結婚式のまんなかに。」良心価格×美食で叶う上質なウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
夜型 運動派
仕事が夕方からで昼はどうしても寝てるって方や、食べ物ダイエットではなく運動でダイエットをしてる方。運動っ...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まる。
  • でぶみ
  • あさがお
被ライバル - 全てを見る
  • まる。
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ぶたり
ぶたり

165cm 73.4kg

日記
16
ライバル
3
被ライバル
1