8キロ減量!*\(^o^)/*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 72.1kg 60kg 40% (あと12.1kg) 159cm 72.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 美容

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2016年05月18日

  • ゆいりん

    ダイエットを始めたのが3月2日。
    3ヶ月を迎える前に8キロ減量することが出来ました!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    これもダイエット仲間の皆さんの励ましのおかげです!
    本当にありがとうございます(*^_^*)

    最終目標の60キロまではあと12.1キロもありますが、あと2.1キロ痩せたら久々に60キロ台に戻れる!
    例え69.9キロでも70キロ台とはおさらば出来る!

    私の場合、毎月の目標を決めちゃうとプレッシャーに弱かったり、変にストイックになって頑張り過ぎて自分を追い込んじゃうんですよねσ(^_^;)

    なので、これからも毎月の目標はなしでちょっと緩々で続けていきたいと思います( ̄^ ̄)ゞ
    これからもよろしくお願いします!

    あ、息子1は復活したんですが、娘の熱は上がったり下がったりでまだ完治してません(~_~;)
    夜中に何度か起こされるから寝不足だけど、嵐のシングルを楽しみに頑張ります(笑)
    結局、初回限定盤どっちも買っちゃった♪( *`ω´)

    生理中 カロリー合計:12:57
    •  
    • コメント4件
    • みゆ みゆ マイナス8キロおめでとうございます〜!(((o(♡´▽`♡)o)))
      家族のこと、家のことをしながらダイエット本当お疲れ様です!

      あたしもいつも励まされてます!
      これからも一緒に頑張りましょうね!
      よろしくお願いします。
      (๑•̀╰╯•́)و.。.:*✧
      2016.05.18 14:21
    • クマさん体型 クマさん体型 マイナス8キロ!!!
      すごいですね!!!おめでとうございます!
      8キロ変わるとだいぶ外から見たら変化が大きいのでは?!うれしいですね!

      悔しくてやる気出てきました!
      私も2ヶ月で8キロ減らしたいです\(^o^)/
      2016.05.18 20:25
    • ゆいりん ゆいりん > みゆさん

      ありがとうございます(*^^*)
      ダイエットクラブに登録して、ライバル仲間の皆さんの頑張ってる姿や励ましのおかげでここまで減量できました!
      まだまだ最終目標まであるので、これからもお互いに頑張っていきましょうね!(=´∀`)人(´∀`=)
      よろしくお願いします(*^_^*)
      2016.05.19 17:55
    • ゆいりん ゆいりん > クマさん体型さん

      ありがとうございます(*^^*)
      8キロ痩せたら、顔とお腹周りがちょっとすっきりした感じがします。
      でも、まだまだ最終目標まであるのでこれからも頑張っていきます!
      一緒に頑張りましょうね〜♪
      (=´∀`)人(´∀`=)
      2016.05.19 17:57
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