お腹が空くまで食べない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.4kg 68.1kg 68.4kg 100% (あと0kg) 164cm 68.1kgの体型
    体脂肪 30.7% 28.3% 27.7% 164cm 美容

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2016年05月18日

  • みみー

    今朝は朝食と豆乳に水、はとむぎ茶でまだお腹が空かないので昼食はまだ食べません。
    今日は間食今のところしていない。
    異常な食欲は何だったのだろう?

    歩数5,060歩

    このまま夕食までお腹空かないといいな♪

    カロリー合計:13:20
    •  
    • コメント2件
    • タノタノ タノタノ 無駄食いしないって大事ですよね。私は家で暇してるとなんか口寂しくなってついつい食べちゃうってことあるのでいつも後悔&反省です。。(〃_ _)σ∥ 2016.05.19 08:11
    • みみー みみー > タノタノさん
      無駄食い…昨日はしなかったのに今朝はもうしてしまいました(´д`|||)
      2016.05.19 09:56
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