今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 56.5kg 50kg 61% (あと6.5kg) 161cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 理想

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2016年05月18日

  • April

    13時
    馬ステーキほぼレア、ホイップコーヒー

    18時
    おやつ@オフィス
    ゆで卵、くるみ、アイスコーヒー

    21時半
    ゆで卵、お惣菜のグリルチキン、チューハイ

    カロリー合計:14:30
    •  
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