132日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 88.6kg 60kg 29% (あと28.6kg) 164cm 88.6kgの体型
    体脂肪 43.2% 39.7% 25% 164cm 美容

2016年05月18日

  • おじょおじょじょ

    サボり癖がついてしまった・・・
    まだ連休ボケ。週末はちょっと用事で東京まで行くので早くも買い物の予定で頭がいっぱい・・・


    朝:きくらげの野菜炒め 鶏のから揚げ
    昼:きくらげの野菜炒め うなぎ サラダ
    夜:マグロの刺身 餃子の具

    生理中 カロリー合計:17:04
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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

164cm 9104kg

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