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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55kg 52kg 50% (あと3kg) 162cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年05月18日

  • るる

    野菜ジュース
    台湾まぜそば
    オレンジチョコバニラアイスクレープ
    チーズ
    もずく

    ストレッチ30分

    デートだからいっぱい食べちゃった。・゜・(ノД`)・゜・。
    たのしかったー笑

    カロリー合計:17:29
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実践中のダイエット方法

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