今日のごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 67kg 50kg 0% (あと17kg) 160cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年05月18日

  • さうり

    朝 たけのこの里 218kcal

    昼 せんべい1枚 ?kcal

    夕 蓮根といんげんの中華炒め(里芋が少量入ってます)おそらく500kcal以下

    夜 ウォーキング&ジョギング1時間

    夜中 ストローングゼロ 1本192kcal
    極細プリッツ 222kcal

    カロリー合計:17:53
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さうり
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