天気よすぎると暑い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 65.5kg 53kg 32% (あと12.5kg) 154cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 標準

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2016年05月18日

  • ひまわり

    昨日はかなりしこたま動いたからか…あと食べる量も少なかったからか…ガツンと落ちました。

    しかし…一体どこが落ちてるのかな?わからない

    記録
    朝食:ホウレンソウのソテー/手羽元煮/紅茶
    昼食:そば/生卵/お茶
    夕食:ご飯/梅つくだに海苔/お茶/白菜の煮浸し
    お通じ:有
    本日の気分
    午前中は車でうろうろ。絵本借りたり買い物したり…パート面接落ちたからハロワも行ったし。
    焼き肉食べたいなぁ。ハラミ、10人前

    カロリー合計:18:00
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154cm 59.3kg

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