ちょい減り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 51.8kg 48kg 0% (あと3.8kg) 164cm 51.8kgの体型
    体脂肪 22% 0% 18% 164cm 理想

 » 
2016年05月18日

  • taraneko

    毎日計測して増えてたら凹むので、たまにしか体重計に乗りません。

    久しぶりに測ったらちょっと減ってて嬉しい!泳ぐのはやっぱり効果あり!

    カロリー合計:19:05
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