ダイエット初めます☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.6kg 47kg 3% (あと9.6kg) 158cm 56.6kgの体型
    体脂肪 30% 28.9% 24% 158cm モデル

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2016年05月18日

  • momo

    今日からダイエットスタート‼️

    開始時の体重と体脂肪率は最近の平均的な数値です。今日はなぜか少し低め。

    週末に外食を控えているので間食しないように気をつけてます。

    カロリー合計:20:09
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