数値記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 63.9kg 56kg 60% (あと7.9kg) 151cm 63.9kgの体型
    体脂肪 39% 34.3% 25% 151cm 標準

2016年05月13日

  • ゆきうさぎまる

    ......................................................
    ★移動距離:1.61km  
    ★歩数:3806歩  
    ★ヨガ:30分
    『毎日ヨガ』[月経期の計画]7日目「心身の覚醒」

    カロリー合計:1079kcal20:54
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