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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 64kg 56kg 60% (あと8kg) 151cm 64kgの体型
    体脂肪 39% 34.2% 25% 151cm 平均

2016年05月14日

  • ゆきうさぎまる

    ......................................................
    ★移動距離:1.45km  
    ★歩数:4386歩  
    ★ヨガ:18分
    『毎日ヨガ』「柔軟性を高めるストレッチ」

    カロリー合計:1313kcal20:57
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