数値記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 63.6kg 56kg 61% (あと7.6kg) 151cm 63.6kgの体型
    体脂肪 39% 34.6% 25% 151cm 平均

2016年05月17日

  • ゆきうさぎまる

    ......................................................
    ★移動距離:1.13km  
    ★歩数:3040歩  
    ★ヨガ:37分
    『毎日ヨガ』「初心者の着席ポーズ」17分
    「座位のポーズコースⅠ」20分

    カロリー合計:1256kcal21:03
    •  
    • コメント2件
    • さや さや 参考になります! 2016.05.20 15:47
    • ゆきうさぎまる ゆきうさぎまる > さやさん
      \( *°ω°* )/
      2016.05.20 18:28
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