残業…(ง •̀ω•́)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 41.7kg 45kg 100% (あと0kg) 154cm 41.7kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 154cm 標準

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2016年05月18日

  • らん

    【青汁】    ○
    【乳製品】   ○
    【夕食時間】  △
    【水分】    ○
    【薬】     ○
    【ストレッチ】 ×
    【脱 間食】  ×
    【食後 5時間】×


    今日は急きょ残業…(๑・ั₃・ั๑)

    バタバタ忙しく昼夜兼用で暴食&間食w=(゚o゚)=w

    明日は頑張ろうσ(^_^;

    カロリー合計:21:05
    •  
    • コメント4件
    • モカ モカ 残業お疲れ様でした(*´ェ`*)
      ハードなお仕事のりきるには食べ物で耐えるのも一個だと思いますし。⬅甘いけど(・・;)(;^_^A(笑)
      お身体ご自愛くださいねm(__)m
      2016.05.18 22:19
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      残業お疲れ様でした。

      忙しい時は、甘いものが食べたくなりますね。
      2016.05.19 08:46
    • らん らん > モカさん

      こんばんは

      今日は仕事から帰宅後ダウンしています(;´д⊂)

      風邪気味かしらっ?σ(^◇^;)

      モカさんも気をつけて下さいねっ☆彡
      2016.05.19 21:26
    • らん らん > やえ桜さん

      こんばんは

      今日は体調がイマイチでしたが仕事頑張ってきましたっ(*▼▼)ゞ

      お休みまで後1日✧*。٩(ˊωˋ*)و

      明日も頑張りましょー☆彡
      2016.05.19 21:29
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