5月18日(水)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 52.8kg 45kg 12% (あと7.8kg) 156cm 52.8kgの体型
    体脂肪 30% 27.8% 20% 156cm 体重とBMI

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2016年05月18日

  • shiranui

    お通じ ◯

    なんか今日は食欲がなかった…
    疲れてたのかなぁ〜…

    早く寝よう〜

    朝食

    コーヒー
    0kcal(1食分)
    ヨーグルト
    0kcal(1食分)

    昼食

    カロリーメイト
    0kcal(1食分)
    焼き鳥
    0kcal(1食分)

    夕食

    コーヒー牛乳
    0kcal(1食分)

    間食

    コーヒー
    0kcal(1食分)
    クッキー
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal21:26
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