58.6kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 58.6kg 53kg 11% (あと5.6kg) 151cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 体重とBMI

2016年05月18日

  • ぱぱんだ09

    どうしてもグータラしてしまう。もっと体を動かさなきゃ。

    朝食

    ちくわ
    0kcal(1食分)
    みそ汁
    0kcal(1食分)
    豆腐
    0kcal(1食分)

    昼食

    牛タン
    0kcal(1食分)
    ご飯
    0kcal(1食分)
    焼き鳥 皮
    0kcal(1食分)

    夕食

    冷しゃぶサラダ
    0kcal(1食分)
    とうもろこし 1/2本
    0kcal(1食分)

    間食

    シガールクッキー 4本
    0kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:0kcal21:47
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ぱぱんだ09
ぱぱんだ09

151cm 57.1kg

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