頑張ったデイ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 50.4kg 46kg 2% (あと4.4kg) 154cm 50.4kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 154cm 美容

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2016年05月18日

  • くりーむ

    朝バナナ二本
    昼給食
    夜バナナと、モスバーガー

    25分ウォーキング

    お腹すいたけど、間食なし、夜食もなし
    水素水パワー感じる!

    カロリー合計:22:20
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くりーむ

154cm 50.3kg

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