2016.5.18.48日目(前日比+0.4㎏)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 45.6kg 42kg 35% (あと3.6kg) 155.8cm 45.6kgの体型
    体脂肪 25.5% 33.4% 18% 155.8cm モデル

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2016年05月18日

  • YU-KO♪

    お通じ:△

    朝食:ブレンディカフェオレハーフ1杯、カロリーメイト2本

    昼食:ちらし寿司弁当、お茶

    夕食:外食


    カロリー合計:22:25
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YU-KO♪
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