8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.1kg 59.9kg 51.5kg 68% (あと8.4kg) 153cm 59.9kgの体型
    体脂肪 45.7% 31.6% 153cm 平均

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2016年05月18日

  • いちご

    〜食べた物〜
    ジュノベーゼパスタ
    えのきと長ネギのお味噌汁
    とんこつしょうゆラーメン
    イカゲソ揚げ1本
    プリン

    ら、ら、らーめん。笑
    食べてしまった〜(´Д` )
    50キロ代見えたのにー。
    でも今日は1時間ほどベビーカー押しながら娘に付き合ってもらいお散歩ウォーキングしました!
    洗濯も3回回してクタクタ〜(^^)
    明日からまた頑張ります(●´⌓`●)♡

    カロリー合計:22:25
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