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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.1kg 50kg 0% (あと5.1kg) 153cm 55.1kgの体型
    体脂肪 31% 27.8% 28% 153cm 標準

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2016年05月18日

  • さち

    昨日は快便でしたー!
    今日帰宅して体重測ると1kg近く
    減っててびっくり
    出すこと大切やね!♪
    体脂肪もはじめて27%台
    今日はウォーキングできず、
    明日は歯医者だから行けるかな〜
    続けてみよう、がんばらないとっ!!

    カロリー合計:23:38
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さち
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153cm 55.4kg

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