生理前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 44.1kg 40kg 39% (あと4.1kg) 154cm 44.1kgの体型
    体脂肪 22% 19.4% 18% 154cm 理想

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2016年05月18日

  • ぷにぷに

    食欲はそんなに抑えられてるけど、、
    やっぱり体重は増えるし、何より眠いし疲れるし運動できない

    無理せずゆっくり過ごして、なるべくストレスを感じないようにしてます

    カロリー合計:23:55
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