260日目☆

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 55.7kg 54kg 78% (あと1.7kg) 158cm 55.7kgの体型
    体脂肪 29% 28% 22% 158cm 平均

 » 
2016年05月18日

  • まっきぃ

    筋肉量:20.6%
    風邪、37℃。珍しく食欲なし。
    昨日のコミットが今日?ただの風邪の影響?

    カロリー合計:00:30
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.119 - 日本人の肥満遺伝子は3タイプ!あなたは何型?

    際の遺伝子検査の結果との合致率は70%以上とされています。ただ、日本人は3タイプの2つを同時に持っている人もいるので、遺伝子検査をしたほうが的確なダイエットが ... 日本人に特に影響を与えている3つの肥満遺伝子として、β3アドレナリン受容体遺伝子のほかに、脱 ... 部から太っていく特徴がある。脱共役たんぱく質1遺伝子タイプは、脂肪の代謝が低いために皮下脂肪がつきやすく、下半身から太っていくことから洋なし ...

    ダイエットラボ
  • 年末年始休暇は「9日間」が多数……海外旅行先の人気は中・韓から「タイ」「台湾」へ

    人気が上昇傾向のようだ。また、海外旅行では「アジア」が人気だが、領土問題等の影響で旅行者が激減した韓国・中 ... 京都」。昨年(5位)より大きくランクアップした。回答者からは「新しくできた観光スポットを巡りたい」「ラ ... イブ・コンサートに行きたい」等のコメントがあがっていた。3位は「静岡県」。昨年(2位)よ ...

    ダイエットNEWS
  • 京都東急ホテル

    各線京都駅 京都駅から車で5分&無料送迎あり。京の風情あふれる落ち着いた空間でおもてなしを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ひとんぷぅ〜
被ライバル - 全てを見る
  • さき
  • しょくぱん
  • ぽんず
  • ひとんぷぅ〜
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
まっきぃ
まっきぃ

158cm 54.2kg

日記
320
ライバル
1
被ライバル
4