179日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.8kg 96.6kg 90kg 52% (あと6.6kg) 180.6cm 96.6kgの体型
    体脂肪 30.1% 26.6% 21% 180.6cm モデル

 » 
2016年05月18日

  • たけうま

    96キロ台で安定。
    95に突入しないかなー。

    最近ストレス過多なので、ちょっと過食気味になっている。
    まずいです。

    カロリー合計:03:34
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう

    く。 太っていることは身体だけでなく精神的にもストレスにな ... っているが、こういったストレスが重なってくると太りやすくなる。食べて血糖値が高くなるとストレスを感じにくくなるので ... か? 脳の栄養源になってストレスを抑えてくれるのはブドウ糖ですが、人工甘味料にはブドウ糖は含まれてい ... vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう ...

    ダイエットラボ
  • ストレスがたまると“暴飲暴食“してしまう?

    %)となった。  また、「ストレス過多によって取ったことがある、“普段の自分ではありえない”と ... 0歳から59歳の有職女性1,000人に「最近のストレスの量」について聞いたところ、『多い』(「限界に達している ... ップ3を甘いものが占めた。  最後に、働く女性が思う「ストレスが少ないカップル(恋人)・夫婦」を聞いたところ、1位になっ ... ストレスがたまると“暴飲暴食“してしまう? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • プカプカポッコリ
  • sushi
  • 柑橘
  • 俺の本気
  • ぴろしき饅頭蟹
  • のぞみ
  • えく
  • ぽよさん
  • Hymn
  • なまはげ
  • れん
被ライバル - 全てを見る
  • sushi
  • 柑橘
  • ぽよさん
  • 俺の本気
  • えく
  • のぞみ
  • ぴろしき饅頭蟹
  • おーさん
  • ワナイット
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
たけうま
たけうま

180.6cm 93.3kg

日記
147
ライバル
16
被ライバル
9