減った!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.6kg 56kg 19% (あと5.6kg) 156cm 61.6kgの体型
    体脂肪 33.3% 32.9% 26% 156cm 平均

2016年05月19日

  • りんちゃん

    昨晩は餃子と焼きそばの夕食で、お通じも出なかったけど、減ってた!
    全然減らなくて早くも停滞気かと思ってたのでこの変化は嬉しい
    ここのダイエット仲間の言葉に励まされくじけないで良かった~。
    これからも目標までちゃんと続けよう!

    カロリー合計:05:30
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