置き換え6/7日め

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 78.4kg 72kg 59% (あと6.4kg) 180cm 78.4kgの体型
    体脂肪 22% 20.3% 15% 180cm 平均

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2016年05月19日

  • ちくりん

    78.55kg 20.5% 11.0
    ⇒デトックス後 78.40kg 20.3% 11.0

    カロリー合計:06:09
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実践中のダイエット方法

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77.55kg 20.2% 11.0 77.45kg 19.6% 11.0

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ちくりん
ちくりん

180cm 80.8kg

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