ウォーキング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.7kg 57.2kg 53kg 26% (あと4.2kg) 157.4cm 57.2kgの体型
    体脂肪 27.4% 26.2% 25% 157.4cm 体重とBMI

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2016年05月19日

  • sino

    今日は、7キロ歩いた〜。
    途中足がだるくなってしまった。
    けれども、休憩無しで歩き抜いたわ。
    明日朝の原料を夢見て。。。

    カロリー合計:06:26
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実践中のダイエット方法

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157.4cm 56.5kg

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