体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 64.5kg 52kg 45% (あと12.5kg) 153cm 64.5kgの体型
    体脂肪 38% 37% 27% 153cm 体重とBMI

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2016年05月19日

  • まな

    前日比

    体重64.5(+0.1)

    体脂肪37.0(+0.6)

    基礎代謝1257(+7)

    筋肉量38.2(-0.4)

    お腹の調子が良くない( ˙-˙ )
    白米食べないと良い便は出ないのかな?食べ物含めて水分量多いのかなー?お通じの質が悪いと、何か嫌だよね(-ω-´ )しゃぶしゃぶ食べた割には体重増えなかった(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ついに64キロ台定着したかな?♡♡

    カロリー合計:06:30
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153cm 62kg

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