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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 65.9kg 63kg 12% (あと2.9kg) 164cm 65.9kgの体型
    体脂肪 34.2% 31.2% 20% 164cm 平均

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2016年05月19日

  • のりぴ

    変化なし\(^o^)/運動したけど、夜食べるの遅かったからな(´・ω・`)久々に筋肉痛になった(笑)
    今週中に63になりたい!食事制限がんばろ!

    カロリー合計:06:45
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