焦らず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.1kg 50kg 12% (あと13.1kg) 161cm 63.1kgの体型
    体脂肪 32% 33.1% 24% 161cm 理想

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2016年05月19日

  • 鳩胸

    朝イチ量り

    今日もイヤイヤ爆弾が投下されたぜ…
    あとうんちテロ(笑)

    徐々に徐々に体重も減ってきてる気が!一ヶ月3キロペースなのかな?
    何キロ減ったら他の人の目にわかるくらいになるのかしら…痩せた~?って言われたいなー

    Runtastic Six Pack ◯
    Runtastic Butt Trainer ×
    モムチャンダイエット ◯
    二の腕ストレッチ三種 ◯

    カロリー合計:06:47
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