6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.3kg 50kg 18% (あと7.3kg) 160cm 57.3kgの体型
    体脂肪 28.3% 160cm モデル

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2016年05月19日

  • ポピー

    昨日、お腹へっこんだと思ってましたが(朝一)、
    朝ごはん食べたら即胸よりぽっこりしてました、、、(^_^;)

    今月中に55kgいくかなー!と思ってましたが、
    なかなかすんなり減りませんね。
    リバウンドしたくないし、2人目妊娠するまで徐々に頑張ります!

    サラダのドレッシングやめて、えごま油と塩にしてみましたー!

    カロリー合計:06:55
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ポピー
ポピー

160cm 57.8kg

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