4カ月と19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 46kg 40kg 0% (あと6kg) 148cm 46kgの体型
    体脂肪 25% 27.2% 18% 148cm 理想

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2016年05月19日

  • ぶた丼

    変わらず!

    でも、いいこと!
    だって生理前だもーん。

    パクチーをいただいて初めて食べます!



    【ご飯】
    朝:パクチーサンド(食パン2枚とレタス、ハム、チーズ、パクチー)
    ちくわ大葉チーズ巻き
    ホットミルク
    チョコビスケット5枚

    間:ココナッツサブレ
    醤油せんべい
    リッツチーズ味

    夜:ちくわと大葉チーズ巻き2個
    チョコビス大量!

    カロリー合計:07:38
    •  
    • コメント1件
    • モカ モカ パクチーは、クセあって好き嫌いわかれますよね(>_<)(笑)
      お口にあいましたでしょーか?♡(.◜ω◝.)♡
      2016.05.19 20:20
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