76.9kg 41.6%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.9kg 60kg 15% (あと16.9kg) 160cm 76.9kgの体型
    体脂肪 43.4% 41.6% 25% 160cm 平均

 » 
2016年05月19日

  • はまぴ

    昨日のプランクは20秒を3セットでした。
    昨日の昼から胃が痛いです。市販の胃薬飲んで落ち着いて夕方また痛くなって飲んで夜も飲んで寝ました。

    が、朝も痛いので朝も飲みました(>_<)

    カロリー合計:07:43
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160cm 77.9kg

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