手当たり次第

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 58.7kg 55kg 66% (あと3.7kg) 167cm 58.7kgの体型
    体脂肪 28.7% 25.7% 22% 167cm モデル

2016年05月19日

  • るう♡目指せ55(・・;)

    に、部屋で。。
    踏み台昇降
    オチョ
    ワインオープナー
    ながら運動
    プランク
    どれも、チビチビです(笑)

    ちなみに今日で三日連続で弁当作って持っていってます!
    昼くらい自分で作ったものではなく好きなものを食べたくて弁当持参してなかったものの…
    弁当にすれば、食べ過ぎも防げるし
    何よりお財布にも優しい
    (*/ω\*)

    暫くは息子の弁当とともに、自分の分も作ろうと思ってます!

    カロリー合計:07:50
    •  
    • コメント6件
    • はなまる はなまる 私もお弁当作ってる~
      でもおやつ付きなんだよね(汗)

      余計な間食しないように…

      ソレをやめればいいんだろーけど。

      るうさん、頑張ってるね!!(//∇//)
      2016.05.19 08:34
    • かーきん かーきん 私も昨日はお弁当持っていったよ!
      なんでもギチギチだと疲れるから、私も持っていける時だけ(^^;

      そうなの、お財布に優しい♪
      買ったつもり貯金をしようかと、最近考えてる!
      2016.05.19 08:52
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) おぉ、るうさんヤル気スイッチ入ったね〜(ง •̀_•́)ง

      私も後に続け〜ε===(っ≧ω≦)っ
      2016.05.19 09:06
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > はなまるさん

      昨日は持参した弁当たべたあとに、朝に同僚から頂いた人形焼きたべた(笑)
      その一個が旨いよね(笑)

      2016.05.20 08:44
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > かーきんさん

      買ったつもり貯金かぁ
      いいねぇ!
      一回500円でも塵も積もれば
      ( ̄ー+ ̄)
      2016.05.20 08:45
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > ロージー(元かなりデブ)さん

      危機感から
      少しやるきになってる!(笑)

      この気持ちが続けばいいのだが…
      2016.05.20 08:46
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るう♡目指せ55(・・;)
るう♡目指せ55(・・;)

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