ダイエット18日目?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 63.6kg 45kg 4% (あと18.6kg) 157.5cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 標準

2016年05月19日

  • あかにゃん

    食べ過ぎた...
    過食してしまう。もうダメだ。笑
    今日からストイックにいきます

    朝食

    納豆ご飯
    300kcal(1食分)
    バナナ
    80kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:380kcal08:29
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実践中のダイエット方法

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