11

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 60.7kg 55kg 32% (あと5.7kg) 154.5cm 60.7kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 27% 154.5cm 標準

 » 
2016年05月19日

  • M

    食欲爆発DAY!笑

    さっきお腹空いて空いて仕方なくてコンビニ行ってしまったー(°_°)

    カット野菜一袋
    ハーブささみ一袋
    コーン缶1缶
    ノリのスープ

    完食:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.:

    こんな時間にも一食食べてしまったよー…


    明日が怖いね(´・_・`)

    カロリー合計:09:23
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    すぎた、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……というのがダイエット ... たのにスナック菓子を1袋、チョコレートを3~4枚、行き過ぎるとケーキをホールごと食べてしまうようなことにも ... の息抜きは継続のための強いサポート役になる。 甘いものを食べてもよいといっても食べる時間が重要で、太りやすい夕方以降の時間帯ではなく ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    いるので数ヶ月前につわりとはサヨナラしましたが、相変わらず体重管理と闘う日々が続いています(-“-)今回は私がつわり明けの体重がノリノリになってしまった ... れ以上の体重増加も結局はお母さんに余分なお肉が付いてしまっただけ・・・。(妊娠週にもよっても多少違いはあるかと思います。)妊 ... う感じで、かなり辛かったです。 食べ物としては「特定のものしか受け付けられなくなる」と聞いて ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • CONCERTO(コンチェルト)

    ハーバーランド駅 「とにかくみんなを喜ばせたい!」ワクワクが詰まった船上ウエディングにゲストを招待 ... CONCERTO(コンチェルト) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014&2015Babyのママ☆
産後体重が減らない…増える一方という方!一緒に頑張りましょう!!臨月で71キロ→産後62キロ→現在66....
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • じゃみ子
  • hanasaki
  • ミルテ
  • bu-’∞’
  • ゆきゃ
  • キャンディス
  • きらきらもんすたあ
  • うー
  • そら
  • さとこ
  • 白玉
被ライバル - 全てを見る
  • じゃみ子
  • bu-’∞’
  • ゆきゃ
  • キャンディス
  • うー
  • さとこ
  • 白玉
  • もりちゃん
  • まる
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
M
M

154.5cm 57.4kg

日記
77
ライバル
13
被ライバル
9