52日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 54.6kg 50kg 35% (あと4.6kg) 160.5cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 美容

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2016年05月18日

  • みかん

    【朝】コーヒー、マフィン
    【昼】けんちん汁、海鮮巻き
    【夜】鶏の香草焼、マカロニサラダ
    【間食】コーヒーゼリー、海鮮巻き残り

    カロリー合計:09:28
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実践中のダイエット方法

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みかん
みかん

160.5cm 51kg

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