朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.7kg 50kg 21% (あと6.7kg) 152cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 美容

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2016年05月19日

  • いぬまる

    食パン一枚と
    はちみつがけのヨーグルト食べてから
    計測!

    天気がいい!
    今日はおさえ気味に!
    お腹をすかすのだ!

    今日の運動目標
    スクワット190(あと170)
    腹筋30

    カロリー合計:09:42
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いぬまる
いぬまる

152cm 57.3kg

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