11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.6kg 50kg 3% (あと11.6kg) 155.5cm 61.6kgの体型
    体脂肪 32.7% 33.5% 25% 155.5cm 体重とBMI

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2016年05月19日

  • おたま

    あてもなく小一時間ほど自転車でうろうろ。
    小学生男子か。
    うちの周りは坂が多くてしんどい。

    3食比較的がっつり食べたので体重微増。
    調整していきたい。

    生理中 カロリー合計:09:48
    •  
    • コメント2件
    • りんちゃん りんちゃん 体調のリズム的に今は体重が落ちにくい時期なんじゃないでしょうか。
      もうちょっとです。頑張って!
      2016.05.19 19:08
    • おたま おたま > りんちゃんさん

      ありがとうございます!励みになります(*^。^*)
      2016.05.20 08:03
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おたま
おたま

155.5cm 59.6kg

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