61.8kg 37.1%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 61.8kg 60kg 28% (あと1.8kg) 158cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 37.1% 0% 158cm モデル

2016年05月19日

  • キャットマミー

    【朝】 コーヒー

    【昼】 ナポリタンスパゲティ

    【夜】 ポールウィンナー 缶チューハイ

    カロリー合計:10:11
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実践中のダイエット方法

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