8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 64.9kg 55kg 17% (あと9.9kg) 156.6cm 64.9kgの体型
    体脂肪 0% 38% 0% 156.6cm 理想

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2016年05月19日

  • ひな

    夜ご飯をしっかり食べたので変化なし!
    肉じゃがとほうれん草のナムル、ご飯少し…
    人とご飯食べると、米を炊くのでつい食べてしまう(>_<)

    カロリー合計:10:16
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ひな
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