禁酒2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 58.4kg 54kg 40% (あと4.4kg) 165cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 体重とBMI

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2016年05月19日

  • サミー

    今日からグリーンスムージーダイエットも取り入れてみましたの巻。
    朝:グリーンスムージー(小松菜・バナナ・無調整豆乳)
    それにしても禁酒パワーすごいっす。
    1日にして0.9kg減。
    むくみがなくなっただけかしら。

    カロリー合計:10:16
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サミー
サミー

165cm 57.8kg

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