再スタート40日目‼︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 73.1kg 69.9kg 68% (あと3.2kg) 167cm 73.1kgの体型
    体脂肪 39.8% 0% 167cm 体重とBMI

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2016年05月19日

  • ゆかこ

    昨日寝る前の体重

    73.6kg

    今朝の体重

    73.1kg

    昨日は夜ご飯の時間が遅かったから増えても仕方ないか(>_<)

    やっぱり18時以降食べないとか決めた方がいいな。

    カロリー合計:10:22
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167cm 71.3kg

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