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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 55.1kg 48kg 29% (あと7.1kg) 156.3cm 55.1kgの体型
    体脂肪 31.3% 24.8% 25% 156.3cm 美容

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2016年05月19日

  • むちっこ

    しばらく体重計れていませんでした。
    結構食べていましたが、増えてはいなくて
    ホッとしました。。

    体脂肪は誤差かな?

    今日から通常運転!

    また食事に気を付けたり、ストレッチや運動も
    頑張ります!

    春に環境が変わったのですが、そのせいなのか
    肌荒れが気になる(+_+)

    カロリー合計:10:40
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