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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 49.4kg 46kg 22% (あと3.4kg) 160cm 49.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年05月19日

  • かよこ

    ハム
    パン2個
    サーモン
    ポテトサラダ
    たまご
    グレープフルーツジュース
    オレンジジュース

    朝食

    ハム ポテサラ 卵 サーモン パン2個 オレンジじゅー
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal10:42
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