空腹

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.6kg 48kg 15% (あと12.6kg) 152cm 60.6kgの体型
    体脂肪 39% 37.7% 22% 152cm 体重とBMI

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2016年05月19日

  • のぶたん

    明日から3連休〜
    土曜日の運動会には、お弁当作らなくっちゃ!明日は材料の仕込みしなくっちゃ!
    味見つまみ食いでダイエットが挫折しないように気をつけよう

    カロリー合計:12:16
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実践中のダイエット方法

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のぶたん

152cm 55.7kg

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