暑い

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    体重 96.2kg 85.1kg 66kg 36% (あと19.1kg) 170cm 85.1kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 体重とBMI

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2016年05月19日

  • ぶたこ

    水分多めに取らなきゃ。
    散歩1時間、頑張った。

    やり過ぎると続かないし、気を抜くとダラけるし、加減が難しいな。
    でも、やめずに継続してたら、結果は出るはず。
    ゆるーく、しっかり頑張るぜぃ(^-^)

    カロリー合計:12:55
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 散歩1時間、がんばりましたね

      水分をとって、身体の中を循環させなくちゃ~ですね

      やりすぎると続かないし、ユルくするとダラけるし…って、すごく 分かります(笑)
      私も そうなんです

      お互い、自分のペースを見つけて、がんばりましょうね
      2016.05.19 23:46
    • ぶたこ ぶたこ > キラキラ☆さん

      本当そうですね。
      自分のペースを早く掴みたいです。
      日焼け対策しながら、散歩頑張ります
      \(^o^)/
      2016.05.19 23:49
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