4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52kg 47kg 29% (あと5kg) 158cm 52kgの体型
    体脂肪 29.6% 28% 0% 158cm 理想

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2016年05月19日

  • Runa

    朝食:アロエステ
    昼食:はるさめスープ(シーフード)
    夕食:煮魚
    ポテト・アスパラ・ソーセージ グラタン
    キムチ
    納豆

    カロリー合計:13:02
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Runa
Runa

158cm 51.9kg

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