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2016年05月19日

  • さうり

    まずは変えていこう

    朝4時に寝るのはやめなければ‼遅くとも0時には寝よう‼
    起きているとお酒を飲むしどうしても小腹がすくから食っちゃう。

    昨日は蓮根食べたけど
    眠れないから飲んじゃったし食べちゃった。

    あー自己嫌悪に陥る(_ _)

    カロリー合計:13:10
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さうり
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