もう少しだけ、減らしたい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 64kg 52kg 40% (あと12kg) 160.7cm 64kgの体型
    体脂肪 44.4% 0% 30% 160.7cm 美容

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2016年05月19日

  • くま

    わーい♪
    実は昨日の体重、久しぶりに最軽量だったって気づいて。

    今朝はさらに更新!
    上手くいけば、明日の朝には何年かぶりの63キロ台☆
    やったぜ。

    最近は暖かくなってきて、水分をしっかりとるようになったのが関係してるかなーなんて思ったり。

    久しぶりに戻ってきたら、ライバルさんは頑張っているし。
    ちょっとだけ日記書いたら、声もかけていただけて。嬉しかったです!
    ( ´ ▽ ` )ノ

    カロリー合計:13:24
    •  
    • コメント2件
    • まきぴ まきぴ お久しぶりです~!
      戻ってきてたんですね^^

      最軽量おめでとです^^
      ここにきてない間もダイエット頑張ってたのかな~?
      2016.05.19 20:14
    • くま くま > まきぴさん
      どーもー( ´ ▽ ` )ノ
      お久しぶりです!

      リバウンドしないように体重計に乗ることだけは、してました。
      食事とか運動はしなかったけど、とりあえず維持期って感じで過ごしてました。

      また心に余裕が出てきたので、ちょっと減らしたいなぁって思って、戻りました♪
      2016.05.19 20:32
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